Im Alter verändert sich das Leben auch im Kleinen. Die vielen Dinge, die täglich zu erledigen sind, werden beschwerlicher, denn wenn die Mobilität nachlässt, fallen Handgriffe, die ein Leben lang getätigt wurden, immer schwerer. Zum Glück gibt es viele praktische Alltagshelfer, die dafür sorgen können, dass sich Menschen auch im hohen Alter möglichst lange ihre Selbstständigkeit erhalten.
Übrigens: Manche dieser Alltagshilfen, sind im sogenannten Hilfsmittelverzeichnis der gesetzlichen Krankenkassen aufgelistet und werden von diesen übernommen oder teilfinanziert. Es lohnt sich also, mit Ihrer Krankenkasse Kontakt aufzunehmen, bevor Sie in ein Hilfsmittel investieren!
Praktische Helfer im Bad
Schon kleine Veränderungen, wie der Einbau eines Duschsitzes oder der Austausch der Duschmatte, können die Gefahr eines Sturzes in der Dusche minimieren. Die rutschfeste Matte ermöglicht einen sicheren Stand, und wer Probleme beim Stehen hat, nutzt den zumeist höhenverstellbaren Sitz. In Kombination mit einem Handgriff, der beim Hinsetzen und wieder Aufstehen Sicherheit bietet, ist das Duschen wieder gefahrlos möglich.
Eine Sitzerhöhung für die Toilette hilft dabei, einfacher auf die Toilette zu kommen und wieder aufzustehen. Denn oft geht die Mobilität, die beim Aufstehen von einem tiefen Objekt nötig ist, bei vielen älteren Menschen verloren.
Helfer im Haushalt
Besonders morgens fallen viele Bewegungen noch schwer. Achten Sie also beim Bett darauf, dass es eine gewisse Höhe hat, damit der Ein- und Ausstieg möglichst lange allein und selbstbestimmt erfolgen kann. Zusätzlich gibt es Aufstehhilfen, an denen Sie sich abstützen können. Der Clou: Es gibt Aufstehhilfen auch in einer transportablen Variante, sodass Sie diese auch beim Aufstehen vom Sofa oder Ihrem Lieblingssessel nutzen können.
Für die alltäglichen Dinge, die im Haushalt anfallen, gibt es ebenfalls Produkte, die speziell für Senioren gefertigt wurden. Zum Kochen können Sie z. B. Geräte wie Dosenöffner, Sparschäler oder Messer mit ergonomisch geformten Griffen nutzen. Die lassen sich mit weniger Kraftaufwand festhalten und fallen nicht so schnell aus der Hand.
Wenn doch mal etwas heruntergefallen ist, hilft eine Greifhilfe dabei, es wieder vom Boden aufzuheben. Diese Greifer sind entweder mit einer Gummibeschichtung, einem Magneten oder Saugnäpfen ausgestattet, damit Sie auch kleinere Gegenstände mühelos greifen können. Und sie helfen natürlich nicht nur bei Sachen, die nach unten fallen, sondern sind auch die ideale Lösung, um Dinge auf hohen Regalbrettern zu erreichen.
Selbstständigkeit ist ein wichtiger Faktor für die Lebensqualität und niemand möchte gerne darauf verzichten. Das Angebot an Alltagshilfen für Senioren ist groß und für viele körperliche Einschränkungen gibt es gut durchdachte und in den meisten Fällen günstige Hilfsmittel.
Wir freuen uns, wenn wir Sie dabei unterstützen dürfen, damit Sie sich auch weiterhin möglichst lange Ihre geschätzte Selbstständigkeit erhalten können. Unsere professionellen Wohnberater*innen bieten Ihnen in Stuttgart gerne eine persönliche Beratung in Ihrem Wohnumfeld an.
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